Hva skal jeg pakke?
Å bestige Kilimanjaro er en utfordrende og fantastisk opplevelse, så riktig utstyr er avgjørende. Her er et forslag til pakkeliste som kan hjelpe deg med å forberede deg for bestigningen. NB! Denne pakklisten er laget for de som har kjøpt Kilmanjaro tur med SagaReiser.
Klær 👕
- Baselayers (lag nærmest huden):
- 2-3 sett med hurtigtørkende, pustende t-skjorter (langermet og kortermet).
- Termisk undertøy (over- og underdel) for kaldere netter og høyere høyder.
- Mellomlag (for isolasjon):
- Fleecejakke eller ullgenser.
- Isolerende jakke (dunjakke eller syntetisk isolasjon for høyder med ekstrem kulde).
- Ytterlag (for værbeskyttelse):
- Vanntett og vindtett skalljakke. Gore-Tex, Microtex eller K-Tech Trilaminate.
- Vanntette skallbukser. Gore-Tex, Microtex eller K-Tech bukser.
- Bukser:
- 2-3 par lettvektsbukser for fotturer.
- Shorts
- Fleecebukse
- Treningsbukse (camp)
- Termiske leggings eller varmende bukser for høyder og kalde netter.
- Tilbehør:
- Varm lue.
- Solhatt eller caps.
- Halsbeskyttelse eller buff.
- Hansker (lette hansker og gore-tex hansker/votter).
- Fleecehansker for bruk under gore-tex hansker/votter
- Termisk hanskeinnlegg (brukes under Gore-Tex-hansker)
- Solbriller (UV-beskyttelse).
- Sportssokker og tykkere ullsokker for kalde dager.
- Gamasjer
- Fleece balaclava
- Termisk balaclava
- Regn poncho (i regnskogen og på camp)
Fottøy 🥾
- Fjellstøvler – Vanntette og godt inngåtte. Lær eller thermo.
- Camp-sko eller lette joggesko – For bruk på leirplass.
- Gamasjer – For å holde støv og snø ute av skoene.
- Tykkere sokker – Ullsokker for ekstra varme. Termiske sokker.
Diverse 🔧
- Termos – For varm drikke.
- Ørepropper – For å sikre søvn i travle leirer.
- Oppbevaringsposer – For å vanntette gjenstander eller samle søppel. NB! det er ikke lov med plastikk-poser i Tanzania/Kenya.
- Vannfiltre og/eller rensende piller for vann underveis.
- NB! Små plastikkflasker er ikke lov i Tanzania.
Personlig utstyr 🧳
- Solbriller med UV filter
- Pannebånd – For ekstra hodebeskyttelse.
- Solkrem (SPF 50 eller høyere).
- Leppepomade med solbeskyttelse.
- Solhatt – caps gir ikke nok beskyttelse
- Våtservietter og antibac.
- Toalettpapir – det er inkludert men kjekt med litt for å være sikker 😉
- Personlig førstehjelpsutstyr – Inkludert plaster, smertestillende, Diare- og høydemedisiner (f.eks. Diamox), og myggspray. Kvalme og hodepinetabletter for toppkvelden.
Elektronikk 🔋📸
- Hodelykt med ekstra batterier.
- Ekstra batterier eller en bærbar powerbank – For ladning av kamera, telefon osv.
- Kamera eller GoPro/Insta360 – For å fange øyeblikkene.
Turgåing-utstyr 🏔️
- Du kan vurdere følgende:
- Vandrestaver – Gir ekstra støtte, spesielt i bratte nedoverbakker.
- Kart eller GPS (selv om guiden har kontroll på ruten).
- Multiverktøy eller lommekniv.
Dokumenter 🛂
- Pass og kopier.
- Reiseforsikring (sørg for at den dekker høydeturer).
- Penger i små sedler (for tips og nødstilfeller).
Ryggsekk 🎒
- Dagstursekk (20–30 liter) – For å bære vann, snacks og nødvendigheter under daglige etapper.
- Regntrekk – For å holde ryggsekken tørr.
- Dere har bærere som tar bagasjen, du trenger kun sekk for det du trenger i løpet av dagen.
Sovepose og Liggeunderlag 🛌
- Sovepose – Ekstremt varm, helst for temperaturer ned til -15 °C til -20 °C.
- Liggeunderlag – Isolerende og komfortabelt. Anbefaler dunisolert underlag fra f.eks Mountain Equipment.
- Man får leid både soveposer og liggeunderlag i Moshi.
Drikke og Mat 🥤🍫
- Vannflasker (minst 3 liter) – Isolerende trekk for å forhindre at vannet fryser på høye høyder. Termisk kolbe.
- Camelbak/drikkesystem – Husk isolert slange.
- Energi-barer, gels eller snacks – For raske energikilder.
- Mat og drikke er inkludert i prisen, men det kan være greit med ekstra energi du vet du liker underveis.
Leie av utstyr
Du trenger ikke å ta med alt fra Norge, det er mulig å leie utstyr i Moshi. Den dagen du ankommer Moshi vil guiden går gjennom utstyret ditt og se om du er klar for topptur. Om du mangler noe er det mulighet til å leie.
NB! Prisene er pr september 2024 og kan endres, men du får en pekepinn på pris og hva som kan leies. Du kan betale med kort eller kontant. Bilder av utleiebutikken under prislista.
Tips for Kilimanjaro
- Drikk 3 – 4 liter vann hver dag
- Bruk Drikk minst tre til fire liter vann om dagen.
- Du får vann men underveis er det kilder som innfødte drikker som vi drikker vann i fjellet, men det bør ikke du gjøre. Bruk vannfiltre og rensende piller for å minimere mageproblemer.
- Ta nok snacks som energibarer, drikkeblandinger ol
- Ikke beveg deg for fort, gå i sakte, jevnt tempo.
- Beveg deg så lett som mulig, ikke bær unødvendig vekt.
- Alle klær i duffelbager eller ryggsekker må beskyttes med sekkforer for å unngå å bli våt, spesielt gjennom regnskogen.
- Høyfaktor leppepomade og solkrem er viktig.
- Kvalme- og hodepinepiller bør holdes tilgjengelig på toppkvelden.
- Symptomer på høydesyke kan reduseres ved bruk av medisiner (konsulter legen din).
- Nye støvler bør gås inn; dette unngår blemmer.
- Bruk en liggeunderlag når du camper.
- Bruk en termokolbe på toppkvelden; andre vannflasker vil fryse.
- La kameraet eller videokameraet akklimatisere seg; ikke pakk inn eller legg dem i plastposer.
- Termiske hanskeforinger gir enklere kamerahåndtering på toppen.
- Bruk kun nye kamera- og hodelyktbatterier på toppkvelden.
Kilimajaro Camp
Du sover i et to-manns telt, to personer pr telt. Dere spiser i restaurant teltet som vist her, dere spiser sammen med andre som går samtidig som dere. Om dere vil spise uten selskap kan dere gi beskjed om det.
